στοματικη υγιεινη

H τυπική συμβουλή των οδοντιάτρων είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα συστηματικά και να κάνουμε πλύσεις με στοματικό διάλυμα.

Συνήθως το βούρτσισμα είναι μέρος της πρωινής και βραδυνής ρουτίνας μας, ενώ μερικοί άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά από κάθε γεύμα. Ποια όμως είναι πραγματικά η κατάλληλη ώρα για να βουρτσίσουμε τα δόντια μας;

βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να περιμένουμε 

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ ΛΑΡΙΣΑ : Αναρωτιέσαι ακόμα πώς θα βελτιώσεις τη ζωή σου μέσα στο 2018; Η απάντηση είναι: ξεκίνα από το στόμα σου. Η δέσμευση στη φροντίδα τςν υγείας του στόματος είναι ένα απλό βήμα που μπορείς να κάνεις ώστε να διασφαλίσεις πολλά περισσότερα από ένα λαμπερό χαμόγελό. Εδώ θα βρεις πέντε λόγους για τους οποίους η στοματική υγεία πρέπει να γίνει η προτεραιότητά σου.

5 λόγοι που η στοματική υγεία πρέπει να γίνει η προτεραιότητα σου!

1. Χρειάζεται ελάχιστη προσπάθεια

Ο ευκολότερος (και λιγότερο επώδυνος) τρόπος να σταματήσετε το χρόνο είναι να προσέχετε τα δόντια και ως εκ τούτου το χαμόγελό σας.

#1: ΛΕΚΙΑΣΜΕΝΑ ΚΑΙ ΠΙΟ ΣΚΟΥΡΑ ΔΟΝΤΙΑ

Όσο μεγαλώνουμε τα δόντια μας 

6 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ!

ΜΥΘΟΣ #1:

Η ζάχαρη είναι η μοναδική βλαβερή ουσία που προκαλεί τερηδόνα στα δόντια.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ:

Στην πραγματικότητα, η αιτία της τερηδόνας δεν είναι η ζάχαρη αλλά τα οξέα που παράγονται από το μεταβολισμό της. Όλοι οι υδατάνθρακες που μπορούν να μετατραπούν σε οξέα μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα και σ'αυτούς περιλαμβάνονται: το ρύζι, οι πατάτες, τα φρούτα, το ψωμί κλ.π.

ΜΥΘΟΣ #2:

Όταν το δόντι μου χαλάσει θα μπορέσω να το καταλάβω και να πάω εγκαίρως στον οδοντίατρο.

Πηγη. http://www.dentalalert.gr/esis-akomi-pistevete-se-mithous-6-alithies-gia...