Οδοντιατροι Λαρισα: H τυπική συμβουλή των οδοντιάτρων είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα συστηματικά και να κάνουμε πλύσεις με στοματικό διάλυμα.
Συνήθως το βούρτσισμα είναι μέρος της πρωινής και βραδυνής ρουτίνας μας, ενώ μερικοί άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά από κάθε γεύμα. Ποια όμως είναι πραγματικά η κατάλληλη ώρα για να βουρτσίσουμε τα δόντια μας;
Bουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να περιμένουμε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό για να βουρτσίσουμε τα δόντια μας, αλλιώς το οξύ μπορεί να βλάψει την επιφάνεια των δοντιών. Το βούρτσισμα πριν από τον ύπνο είναι πραγματικά απαραίτητο, γιατί αλλιώς το φαγητό που έχει παραμείνει στα δόντια μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα κατά τη διάρκεια της νύχτας.