ΠΛΥΣΙΜΟ ΧΕΡΙΩΝ


πλυσιμο χεριων ,σωστη υγιεινη χεριων,κορονοιος

Οδοντίατροι Λάρισα

Όπως θα διαβάσετε, για να απομακρυνθεί ο κορωνοϊός από τα χέρια πρέπει να τα σαπουνίζουμε επί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

Διαδικασία

  1. Βρέξτε πρώτα τα χέρια σας με τρεχούμενο νερό (ζεστό ή κρύο)
  2. Βάλτε στα βρεγμένα χέρια σαπούνι
  3. Σαπουνίστε τα χέρια σας, τρίβοντάς τα καλά μεταξύ τους με το σαπούνι,παλάμη με παλάμη
  4. Τρίψτε με το σαπούνι όλες τις επιφάνειες των χεριών. Τρίψτε ανάμεσα στα δάκτυλα πρωτα την μια παλάμη πάνω στην ράχη του άλλου χεριού  και αντίστροφα.
  5. Πλέξτε τα δάκτυλα και τρίψτε καλά.
  6. Τρίψτε τις ράχες των δαχτύλων σας πάνω στην παλάμη σας. Μη ξεχάσετε να κάνετε το ίδιο και για τους αντίχειρες σας.

Βεβαιωθείτε ότι το πλύσιμο των χεριών διαρκεί 20 δευτερόλεπτα.

Ξεπλύνετε τα χέρια σας με καθαρό, τρεχούμενο νερό.

Στεγνώνουμε τα χέρια με στέγνη ,ατομική πετσέτα